2012年11月14日

みうらクリニック★ウォーキング

みうらクリニックに最後の診察に行きました。

11/1～11/7まで食事記録をつけてたのですが、外食を控えたり、

早寝早起きをしたり、運動したり、白いものを控えたり、

良質な油をとったり、本当にがんばりました！

みうら先生には6月から指導してもらっていたのですが、

私たちの健康のことを考えてさまざまなことを教えてくださりました！

外見を磨くことはとても大切だけど、内から綺麗になることが一番大切だと私は思います。

これからも気をつけたいと思います！★

みうら先生本当にありがとうございました！

 

その後、ひろのちゃんとパンケーキ食べた♡

そして最後のウォーキングレッスンでした(>_<)

エルグアウさんには8月からお世話になっています。

まだまだウォーキングには自信ないけど、歩くこと楽しさ、

綺麗に見せることさまざまなことを教えていただきました！

レッスンに行くのが毎回楽しみでした＊

PLUS　ONEで堂々と楽しく歩けたことがとてもうれしかったし、

本番でも頑張りたいです！

最後にハイ先生とぱちり♡

本当にありがとうございました！

 

一日一回投票できるのでぽちよろしくお願いします(>_<)

http://misscon.jp/univ/2012/doushisha/8/

 

twitterフォローお願いします★

→https://twitter.com/Missdoshisha_sa

movieぜひ見てください♪

→http://www.youtube.com/watch?v=crxv1WJYqm8

ミスキャンパス同志社のHPです！

→http://missdoshisha2012.com/