先日、みうらクリニックへ定期健診へ行ってきました!
初回来院時からの変化・・・
悩みが増えました笑!!
だって・・・
食事に気をつかうって結構大変ですもん!
自分が食べている物が自分を作り上げていくと考えると
”食”って大事(^^♪
という理屈はわかるんですよ・・・
でも、いざやってみると、なかなか上手くいかない・・・
そんな私に、ダメなところ、出来ないところ、全部含めて知ってもらえ!!
という言葉を頂いて・・・
肩の力がスッと抜けました(*^^)v
完璧にしようとするから、逆にストレスが溜まる。
全くやらないことも違うけど、型にはまったやり方が正しいわけじゃない!
これからも、もっと頑張ろう♡
そんな元気さえもらえました!!
私のことをもっと好きになってもらうために・・・私は頑張ります☆