今日は予定が盛りだくさんっ!!!
まずはアルバイトに8時出勤からの、ボディーズ○o。.
ヨガレッスンの時はトレーニングして帰らなかったので、
1週間ぶりくらいのサーキットトレーニングでした!!
前回に比べて体重は減ってるけど、その分筋肉量が落ちてる…
筋肉の方が重いから、体重減るのも当たり前ですよね。
やっぱり脚の筋肉がなさすぎるから、鍛えたいなあー。
6回も行けるんだ!!
なーんて思っていたけど、すぐ終わっちゃいそうで
今からさみしいです…
今日はバランスボールもさせていただいて、
充実の1時間半でした、ほくほく。
次回はゲルマニウムをして帰ろうかなっ♪
そしてそして…
妹ちゃんと京都水族館に行ってきました○o。.
妹ちゃんって、
レッスンの後輩ちゃんなんですけどね。
ここからは、
写真で癒されてくださいね●*
こじんまりしてるけど、
京都水族館なんだか好きです(゜゜)☆
中右遥