今日はみうらクリニックに行ってきました!!
ブログでも紹介した、先週1週間の食事記録を持って、
第2回目の個人診断です。
わたしが第1回目に立てた目標は、
・睡眠時間を整える
・3食食べる
・なるべく自炊をする
の3本でした。
達成できたのは3つ目だけかなあ…(`´)
今回先生からは、
もっと食事に汁物を取り入れよう!
という、もう1つ上の段階のアドバイスをいただいたので、
また明日からがんばります●*
初回はどうすればいいの!?
と、戸惑いばかりでしたが、
だんだん自分の食事スタイルが身についてきたかな~
と思います!!!
うんうん、成長だなっ☆
先生、ありがとうございました。
そんなみうらクリニックの詳細はこちら!!
中右遥