2012年08月10日

充実day＊

こんにちは♪

朝からさおりちゃんと一緒にボディーズに運動しにいきましたっ＊

はじめにいろいろ測定したんだけど体年齢が18歳でしたっ！うれし(笑)

筋肉もっとつけなきゃなぁと思いました！

トレーニングはいろいろな器具をローテンションで使ってやるから飽きずに続けられそうです＊

でも普段運動してなかったので意外としんどかったです(゜-゜)

ゲルマニウム温浴は20分手と足をつけるんだけど汗が尋常じゃないくらいでてきて、終わった後は手と足が真っ赤になって恥ずかしかったです。(笑)

これから健康のこと考えて頑張って通おうっと♪

 

それから久しぶりにお花を生けてきました＊

池坊の体験レッスンに行ったんだけど先生にほめらた(*^_^*)(笑)

でもちょっとなおしてもらってきれいに完成♪

これからまた通いたいと思っています(^^)

そこで出会った方が同志社の方でお話して楽しかったです♪

 

そしてそして夜はみさきちゃんと宇治川花火大会にいってきたよ(^^♪

琵琶湖も見たから花火は今年3回目！

ベスポジで見れたし、電車にもすんなりのれたし、最高でした＊

うまくとるのむずかしい。

やっぱり花火ってだいすき！

しかも大事な友達と見れてあたしは幸せです…笑

 

動画、twitterよろしくお願いします♪

辻沢早紀