8月30日 ▼o・ェ・o▼わん!
1日チワワのるいとごろごろしてました♪
私はわんこを2匹飼ってます▼o・ェ・o▼
また紹介します\(//∇//)\
私のわんこたちは
めっちゃ可愛いい\(//∇//)\
親バカですみません。
1日ごろごろするのはもったいないので、
妹と京橋でクリスピードーナツ食べて
帰りに落合シェフのレシピ本読んで
晩ご飯にパスタを作りました♪───O(≧∇≦)O────♪
料理好きやけど、初手作りパスタ♡
豚肉と白菜のトマトソース カマンベールチーズ添え
海鮮カルパッチョ
家族に喜んでもらえました!
次はクリームソース作ろう(^O^)
塩田愛実
8月26日 はるかさん つじさん みほちゃん まなみ
前から行こうね♡ってみんなで言ってた
ジュヴァンセル行ってきました(=´∀`)人(´∀`=)
京都でも唯一、祇園店だけに
抹茶フォンデュがあるの!
抹茶フォンデュとか食べるまで想像できんかった!
祇園 抹茶フォンデュ♡
たくさんのフルーツも秋らしい栗もあった!
残った抹茶はホットミルクを注いでくれて
抹茶ミルクになるねん♪───O(≧∇≦)O────♪
もう満足まんぞく♡
その後はみんなで祇園ぶらぶら~
八坂神社行きました★
プリクラも撮ったよ(^O^)
ミスキャンパス同志社応援よろしくお願いします♡
西陣祭では舞台挨拶させて頂いたり、
再びわたあめの出店しました( ´ ▽ ` )ノ
夜店のご飯もいっぱい種類あって
たくさん食べました!
今日は楽しかったな(´▽`*)
塩田愛実
8月23日 フラ練習♪田辺
みなさんAloha~^^✿
もうすぐ9月やのに
まだまだ暑いね(;_;
久しぶりに行った田辺はものすごく暑かったー!
フラガール★2回生
きょうはみずきさんとMeahula会長のひなこさんが来てくださって
基礎練のステップから新しい曲を教えて頂きました♪
やっぱりフラ踊ってて楽しいよね。♡
久しぶりに踊ったから、足とお腹が痛かったです。笑
ミスキャンの相談にも乗って頂いて
これからが楽しみです★
がんばろ\(^o^)/
クローバー祭、EVE祭、ホームカミングデー楽しみ♡
塩田愛実
8月22日 ウォーキングレッスン
ファイナリスト1人で
心斎橋にウォーキングレッスンに行ってきました!
もーモデルさんばっかりやし
たじたじでした。
周りのモデルさんのウォーキングを見て
コレクションを見てるみたいで圧倒されました。
ファイナリストの発言として間違ってるけど、
自分を魅せるの得意じゃない!(゜o゜)
本間に難しい!大きな課題!
本番までに痩せて、ウォーキングの練習がんばる(._.)
これからも先生方よろしくお願いします!
裵先生の
ウォーキングレッスンのブログです(*^^)v
http://ameblo.jp/erg-au/entry-11329763228.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter
この春友達とタイに行った写真でお別れです\(^o^)/
塩田愛実
8月20日 さおりさんとBodies
最後のBodiesでした(T_T)/~~~
先生たちと。
さみしいなー
私は3回通って
体重はひみつ!やけど
1キロ落ちて
体脂肪率も下がって
筋肉量少しやけど増えてました♡
終わっちゃったけど
ゲルマニウム温浴だけ1回通えるから
絶対に行く\(^o^)/
お昼はさおりさんと♡
IYEMON SALON
伊右衛門サロン
いつも満員ですっごい並んでるんやってー!!
今日はラッキーに座れたけど、
お店は満員でした!!
店員さんとかお店の雰囲気良かった(*^^*)
切りポークの香草焼き御膳 ~レモンマスタードソース~
ハーブでマリネした豚肉で、めっちゃ柔らかい!
香味野菜と一緒に頂きました!
IYEMON SALON
http://iyemonsalon.jp/
塩田愛実
8月20日 顔合わせ
See-Sawは同志社大学の団体で
“フェアトレードを通じて見える世界の発信”をしています。
フェアトレードってなに!?と思う方も多いと思います。
フェアトレードとは、
生産者が作った品物を労働に見合った正当な価格で取引すること。
私たちが価格はちょっと高いかもしれないけど
フェアトレード商品を買うことによって
世界の貧困がましになって
学校に行けずに働いている子供たちが学校に通えるんやって。
世界の人たちがちょっとでも幸せになるんやったら
私は献金とかと違って
間接的やけど良いなって思いました♪
今回はフェアトレードを利用した服を着て
PLUS ONE 2012というファションショーに
モデルとして出させて頂くことになりました(*^^*)
ちょっとでもフェアトレードを理解して
たくさんの人に伝えれたらいいなと思います♪
See-Saw HP
http://see-saw-ftpr.jimdo.com/information-1/plus-one-2011/
PLUS ONE 2011動画
http://www.youtube.com/watch?v=9Ya2-qNBfO8
PLUS ONE 2012
10月26日(金)
open:18:00
start:18:30
close:20:00
@京都市北文化会館ホール(地下鉄北大路駅より徒歩1分)
前売り券:1000円
当日券:1200円
予約はコチラから↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/3458444d167556
だそうです!!
手帳開けて時間がある方はぜひ来てください!
待ってます!
今日はちょっとまじめな愛実でした^^
塩田愛実
8月18日 selfit梅田店
この日はすっごい大雨で
大阪も大変なことになってました!
私は地下を通ってセルフィットに向かってたんですが、
地上と地下を繋ぐいたるとこにある階段から
大量の水が流れて来ていて
ほんとにビビりました\(゜ロ\)
映画見てるみたいで、、、
怖かったです・・・
メイクさんとわたし♪
とっても気さくな方で楽しい会話をしました\(^o^)/
真っ白で綺麗なスタジオで
丁寧な指示をしてくださり、
とっても楽しい撮影でした♪
実は私も写真の仕上がり知らないんです!
楽しみやなあ^^
photo studio selfit
http://www.studioselfit.com/
Twitter https://mobile.twitter.com/#!/Missdoshisha_ms
8月14日 ウォーキング
裵先生&RYUICHI先生に
大阪の中崎町でウォーキングの指導を受けました!
http://www.erg-au.jp/style-erg/stylist.html
私は気をぬくと猫背になるみたいなので
意識して美しい立ち姿になる努力をしています。
ウォーキングなんて
ただ歩くだけかもしれないですが、
本当に難しい!!(;_;
これからしっかり通ってウォーキングの練習したいと思います!
レッスンを受けて頑張ろうと思ったことは
綺麗な立ち姿
日常から意識した歩き方
ターンの練習
ポージング
笑顔
足を冷やさない
ウェッジヒールの卒業
もういっぱい!!!(>_<)
輝いた女性に近づけるように頑張ります!
「綺麗になるためには苦痛が伴う!」
先生から頂いたお言葉です。
塩田愛実
8月12日 おじいちゃん誕生日会
Ristorante Giardino Gamo
リストランテジャルディーノ蒲生
おじいちゃんの誕生日会に
大阪の蒲生にある超絶おしゃれなイタリアンに行ってきました!★
雰囲気素敵なのでHP見てください(*^^*)
http://giardino-gamo.com/
おじちゃんたち
「女の子連れてきたら一発で落ちるな~^^」
ほんまその通りだと思います!♡
男性の方はぜひ女性を連れて行ってあげてください\(^o^)/
メインの鯛のお魚(^u^)
お肉もパスタも頂いて
イタリアンのフルコースでした♪
塩田愛実
8月12日 YOGA
お世話になているBodiesにYOGAをしに行きました(^o^)丿
YOGAなんて高校の体育以来でした!
YOGA LESSON 2012年8月のテーマは、
『ヒップアップヨガ ~下半身を引き締めよう~』
もう!私にぴったり!!
YOGA中えびとキツイ、つらい、いたい。
どんだけ言ったか(^O^)/笑
ゆったりした動きなのに
汗はすごくかくし
しんどかったけど
体がスッキリしました!!♪
次の日は、下半身筋肉痛に襲われました(T_T)/~~~
その分、下半身に効いているのやと思います♪
日曜日の朝から清々しいスタートを送れました!
YOGAの後はマシーンでトレーニングして
ゲルマニウム温浴入って
みんなでランチ行きました(*^^)v
塩田愛実
Twitter https://mobile.twitter.com/#!/Missdoshisha_ms
自己紹介動画 http://www.youtube.com/watch?v=B3oQeoKE2HA&sns=em