2012年9月

東京遠征２日目♪

宿泊したシェラトンホテルです☆
素敵でした♪

朝はゆっくりだったので
みんなで髪の毛まきまきしました♪♪♪

代々木公園でＮＰＯお祭りに参加している
ミス＆ミスターの応援に行きました！
みんな堂々としていて、
自分が舞台に立っているときは
みんなの目にどう映っているのか考えてしまいました(^o^)丿

夜はＵＳＴＲＥＡＭの撮影へ！
ライターの霜田明寛さんの
「ミスキャン就活革命」という
ミスキャンの素顔や就活について語っています♪

はるかさん、えび、私が
出演しているので
ぜひ見てください♪
http://t.co/8KB0gqo1

この日の夜、
東京は台風直撃していました！！
直撃中に外に出たの初めてで
本当に飛ばされるか怖かったです(*_*;

でも夜に台風が過ぎ去ってくれて
嬉しかったです♪
明日は夢の国へ、、、

塩田愛実

☆TOKYO NIGHT☆

9月29日から30日にかけて
東京遠征に行ってまいりましたヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

＠代々木公園　with えび

午前中は代々木公園で美人天気？美人時計？の撮影♡
代々木公園初めて行ったけど、
みんなのんびりしてて和やかやった♪

渋谷でドレスコレクションの衣装選び♡
すっごい興奮した,。・:*:・゜’( ☻ ω ☻ )。・:*:・゜’

ドレスがいっぱーい！
貸してくださったお姉さんと♪

つぎはー！
パジャマコレクション（パジャコレ）
私たちはドレスコレクションに参加するために
青学でリハーサルです☆
ダンスの練習しました♪

綺麗な学校やったー！！

ドレスに着替えていざ
ＴＯＫＹＯ　ＮＩＧＨＴ本番(✽ ﾟдﾟ ✽)

私の右となりは東京大学のミスの方々です☆
才色兼備とはこういうこと！(✽ ﾟдﾟ ✽)

ミスソフィア（上智大学）　松居茉奈さん♡　美しかった！！

ミスキャンパス同志社２０１２　ファイナリスト

関東×関西６大学のミスたち:*:・(*´ω`pq゛

綺麗なドレス着て、頭もセットして頂いて
ありがとうございました（●＾o＾●）
めっちゃ楽しかったです！

ミスキャン副代表とさおりさん
打ち上げに六本木近くのイタリアン（＾ｕ＾）
みんなでサングリアで乾杯しました♪

夜はシェラトンに泊りました☆
ホテルにかえってきたの遅くて
この写真は夜中の２時半です(゜o゜)笑

明日もがんばりましょー！

ＵＳＴＲＥＡＭで
ＴＯＫＹＯ　ＰＡＪＡＣＯＬＬＥ　ＮＩＧＨＴ
検索してください♡♡♡

塩田愛実

ママと(✿╹◡╹)ぼんじゅーる

ボンジュール
ママとフレンチ行ってきましたー（　･`ω･´)

ル・コントワール・ド・ブノワ　大阪

大阪のブリーゼ　ブリーゼ　３３Ｆにあるの！
景色がすごい♡
ずっと外見てて飽きない（　◜◡‾）（‾◡◝　）
飛行機、新幹線、電車見えて
ずっとぽやーっとできた♪

Salade BENOIT, oeuf mollet, sardines grillées et croûtons dorés
サラダ・ブノワ　サーディンのグリエ　バルサミコ風味

Longe de COCHON rôtie, pomme sauvage au four, sucs vinaigrés
豚ロース肉リンゴのロティ　ジャガイモのソテー

どれも美味しすぎました♡
ワインも美味しかったです！＞＜

要checkのお店ですよ！

http://www.comptoirbenoit-osaka.com/

塩田愛実

食事療法（＾ｕ＾）

今月のみうらクリニックの食事療法始まりましたー！
やっぱり食事療法期間以外も意識上がった。♪
自分の体の事やしね(^O^)／

私の食事をどどーんと公開☆

朝ごはん
時間の無い朝もフルーツを取り入れて酵素を吸収！
白いパンをやめて黒酢のパン

お昼ごはん
アボカドとまぐろのサラダ　女性がとると良い良質の油がアボカドで取れます♪
ビビンパ　韓国にホームステイしたときにお母さんに教えてもらった料理

晩ごはん
牛肉のステーキ　私はお肉が大好き♡
つけあわせでキノコを取ると次の日疲れにくくなるよ！

ご飯　お肉の代わりに白米を食べず黒米！！
すごく美味しい♡

黒豆　大豆を摂取♪

こんな感じで日々の食生活を送っています♪
最近は自然と体重が落ちて
みんなに痩せて褒めてもらいます♪
女性は痩せて自然に綺麗にみられるのが嬉しいと思う（＾ｕ＾）
みなさんも試して見てください！
美意識あがります☆

みうら先生いつも
ありがとうございます＼(^o^)／

塩田愛実

るるるーん♪

以前ウォーキングレッスンの帰りに
心斎橋の三角公園を歩いていたら
お姉さんに声をかけられて
ジェルネイルのモニターモデルをやらせていただきました♪

お姉さんが可愛すぎ（＾ω＾♡）

店内の雰囲気も綺麗で良かったです！
今年オープンしたばっかりで、ＨＡＩＲもやってるそうです☆

短めに斜めピンクフレンチ
ゴールドラメライン入れてもらいました♡

ユーノ　心斎橋　アメリカ村付近
http://www.fiberzoom.co.jp/juno-haircreation/
みんなぜひチェックしてね♡♡♡

塩田愛実

ＰＲＩＯＲＩ　ＣＯＳＭＥ

今日は１日京都にいました★☆★
お昼間は夏休み散々お世話になった
Bodiesさんでゲルマニウム温浴してきました！
久しぶりにたくさん汗をかいてスッキリ！

夕方は四条烏丸ラクエのPRIORI　COSMEさんで
メイクレッスンを受けてきました！
１２０分診断＆メイク＆ヘアーして頂いてルンルンでした！

まずカラー診断をしていただいて
自分に合う色の服、コスメを教えてもらいました！
そんなこと意識していなかったので
これから実践しようと思います♪

アイシャドウはグレーです(^○^)
マスカラの塗り方が違った！！
ちゃんと教えてもらったことをやろと思います♪

お姉さんと★全部担当してくださいました！

すごい綺麗に化粧してもらいました♪
自分では絶対にできない＞＜

髪の毛も編み込みしてもらいました(・へ・)
美意識あがった１日だったなあ。

塩田愛実

ＫＡＮＳＡＩ　ＣＯＬＥＣＴＩＯＮ

みなさんやっほー＾＾
元気ですか？

今日は前から約束していた
KANSAI　COLLECTIONに
ミスキャンめんばーで行ってきました！！

この写真撮るのに並んでて
同志社のミスキャンの方ですか！？って
女の子に聞かれて一緒に写真とりました～！
内心みんなすごく嬉しかってん！♪

大好きな先輩であり、
ミスユニバースのももかさんのステージも
見れて感動しました！
綺麗で素敵なウォーキングやったなー(゜o゜)

加藤ミリヤも清水将太も見れて嬉しかったー！！
３６６日よすぎた！＼(◎o◎)／！

楽しかったー！！！

塩田愛実

アルキメデス☆

こんにちはー(^○^)
ブログがたまって大変な愛実です、、、
頑張って更新するので
みなさん見てくださいね！！

前も紹介したんですが
わたしは同志社大学レスリング部のマネージャーやってます♪

きょうはうちの大学で試合があったので
お手伝いに行ってきました★

一番下に私の名前があるよ(*^^*)

レスリング部は人数少ないけど
先輩みんな優しくて面白いし
後輩も可愛いので
ぜひ部員になりたい方や
マネージャーは特に募集しているので
みなさんぜひ覗きにきてください♪

私も含め、選手一同でお待ちしてますヽ(^o^)丿

レスリング部のＯＢさんが私の記事を
書いてくださっています(>_<)
ぜひ読んでください♪
http://ameblo.jp/duwc/entry-11364002731.html

塩田愛実

美プロ＊マナー講座♪

第3回 美プログラム♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

今日は寺坂先生による
マナー講座でした！

先生の人生をお聞きして
女性として活動的なのに憧れました。

先生からもっと色んなことを
吸収して学びたいです！

みんなでケーキも食べに行きました(・ω・)ノ

東京行も楽しみやね♡

寺坂先生、コーチの先生方
お忙しいなかありがとうございました。

塩田愛実

よしなか？＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

高校のときAKB48の曲を
文化祭、クリスマスパーティー、
卒業パーティーでひたすら
よっしーと愉快な仲間たち
略してよしなかで
踊り続けていました♡

メンバーは、超絶可愛いよっしーを筆頭に
7人いるんです！
また今度みんなのことを紹介しますね♡

そんな感じで
夏休みよしなかで集まろうって言ってたのに、
来たのは3人。笑

そんな緩い感じも
私は好きなんです。笑

メンバーの1人のありさが
誕生日プレゼントくれました♡

ありさは芸能界やってたときも
一緒に話を共有したり、分かち合えた1人♡

晩御飯にあゆみとありさで
WIRED CAFEに行きました( ^ω^ )
テラス席に座ったけど、
ロケーション良すぎ！♪

ハンバーグチーズとアボカドのガーリックライス

美味しかったし、
またいこ（＾ν＾）

塩田愛実

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