2012年11月09日

2012年11月09日

まとめ*食事記録

みてみて!!!


(1日~3日分、)


(4日~7日分、)

ふみちゃんが作ってくれたのを、今朝受け取りました!!!

食事記録は今回で3回目になるのですが、
毎日わたしたちが写真を撮って、
候補者担当に送っていました。

それを、こうやってきれいにまとめてくれて、
今度は個人診断のときに、
みうらクリニックの三浦先生のところへ持っていくわけです。

ふみちゃん、いつもありがとう。

こうやって、1週間自分が食べたものをずらっと並べると、
いろんなことが見えてきますね。

食事記録中、気を使っているとはいえ、
反省点はいっぱいあるわけです。

毎日の食生活が、わたしたちの体を作っている。
細胞だって、入れ替わってる。
今からでも気をつければ、キレイに変わることも夢じゃないのかも。

実際、ミスキャン始まってから、
やせたねって言われることが増えました。
(写真うつりの丸顔さは、相変わらずだけど…笑)

でも、たまには思いっきり体に悪そうなものも
食べたくなっちゃいます。

コンビニのポテトチップスだって、
甘ーいチョコレートだって、
ファーストフードのハンバーガーだって、
ふわふわのクリームとケーキだって、
食べたくなります、食べちゃいます。

特に、
女の子には甘いものが必須ですもの。

きっと、なにより大切なのは、
おいしいねって、楽しく食べること!

笑顔が消化を助けてくれるんですって。


(おいしいね、楽しいね、嬉しいね、)

ね。

中右遥

ラストスパート、どうか1日1回、背中を押してくださいませんか。

vote
http://misscon.jp/univ/2012/doushisha/6/

movie
→me!http://www.youtube.com/watch?v=Kw7YKM1icsM&feature=channel&list=UL
→Kyoto!http://www.youtube.com/watch?v=i4QUpB-ZQ0E&feature=channel&list=UL

twitter
https://twitter.com/Missdoshisha_hn

あと少しだけ、わたしにお付き合いくださいな。

プロフィール

中右 遥
(なかうはるか)

生年月日:1990年7月1日

所属学部:法学部法律学科

ニックネーム:はるちゃん

血液型:0型

身長:160センチ

趣味:読書、舞台鑑賞

特技・資格:歌って踊ること!?

将来の夢:感動させる人になること

チャームポイント:目と鎖骨のほくろ

人生のモットー:ケ・セラ・セラ~♪

尊敬する人、憧れの女性:青山郁代さん

校内の出没スポット:自転車置き場

ミスキャンパスへの意気込み:何かが変わるかもしれない、そう思って飛び込んだミスキャンパス。弱い私から脱皮する第一歩として、このチャンスに挑みます。

HPみているひとへ: このページをご覧いただきありがとうございます。最後に「この子を応援してよかった。」って感じてもらえる、そんな候補者になりたいです。たくさんのご声援、お待ちしてます♪

メンバー

カテゴリ

カレンダー

2012年11月
« 10月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
  • 【MissCampus Japan】ミスキャンパスポータルサイト
Copyright© 2012 MissCampus Japan All Rights Reserved.