こんばんは！
なんかいろいろしてたら眠れなくなっちゃって夜中に更新です(>_<)
最近寒くなってきて末端冷え性の私は
足が冷たくなってむくみがちです…(T_T)
羊さんのモコモコパジャマを着て、
生姜いりのレモンティーを飲んでます♡
そして
最近乾燥もひどくなってきましたね、
私は中、高のときニキビがすごく
ひどくて、悩んでいた時期があって
肌の調子が悪くなると、
すぐにできちゃうので
スキンケアには気を使わないと
油断は大敵なのです(T_T)
学内のラジオでも言ったんですが、
結構お肌がきれいになりやすい
洗顔の方法で、誰でも出来る
もので私が効果的だったことが
あるので今日はちょこっと
ご紹介しちゃいます〜★＼(^o^)／
まず…
＊夜洗顔は、2度洗いしない
(クレンジング＋ごしごし洗顔)
＊夜の洗顔のときは水かぬるま湯で200回顔をすすぐ。
(くすみがとれた！)
＊お風呂の中で洗顔しない
(浴室内の水垢とかが良くないので洗面所の乾いた空気の中でやる)
＊朝は洗顔しすぎない
(必要な皮脂も落としてしまいがち)
＊手で化粧水はつけない
(手の体温で炎症がひどくなる、汚れる、水分が奪われて保湿できない！)
＊化粧をするとき、ファンデや下地は塗らずに軽く叩きながら薄く伸ばす
(毛穴が皮膚呼吸ができるように)
などなど、
結構皆さんも知ってることのほうが
多いと思うんですが、
やってみたら結構はじめはしんどいんですけど、もうやり出して3年くらい
経つのでもう慣れました。
200回すすぐのも今ではやらないと
気持ち悪いくらいに！
何より早く寝ることなんですけどね。笑
こんなこと夜中に書いてる場合ちゃう、
もはや明日テスト。
そしてピアノの練習してないー！！
うわー＼(^o^)／
やばいー＼(^o^)／
まあポジティブにいこう。笑
そして、
あと本番まで残り4日！
次の記事はリハーサルのこと立て続けに更新します♡
＊いつも投票ありがとうございます(>_<)！
あと少しで決まってしまいます。
残りの4日、
廣田美怜に入れて頂けたら嬉しいです(>_<)♡
先日の土曜日、
姉の勤める高校の文化祭に朝から行ってきました廣田です。
いや〜高校生は若い！！！
そしてみんないきいきしてた！！！
なんか自分の高校時代を思い出して
元気を改めてもらえた一日でした♡
みんなありがとう(*^^*)
土曜日はまた関学でKGアワードのリハで
上ヶ原までいってきました！
中央芝生にてメンバーと♡
時計台をバックに！(*^^*)
出演されるみなさんレベルが高いので
びびりまくってます…。笑
精一杯頑張りますのでどうかみなさん、
11月1日の14時半くらいに中央講堂で
踊ってるんで見にきてください（ ; ; ）♡
そしてとんぼ帰りでウォーキングレッスン！
現役モデルのさきこ先生が講師を
してくださいます(>_<)
座学にはじまり、スピーチの仕方、
ものごとの考え方、何より所作やウォーキングの仕方など、
さきこ先生が一から教えてくださいます♡
容姿、内面ともに憧れるそんな大好きなさきこ先生と5人のファイナリストのお姉ちゃんたちと♡
(お姉ちゃんと言っているがファイナリストの中で1番私が老けている)
あと2回レッスンは残っています！
一ヶ月をきった今、
悔いのないステージにできるよう
ファイナリストのみんなと実行委員のみんなとで頑張っていきます！！
投票して下さっている皆様、いつもありがとうございます！(>_<)
まだまだ投票は続いています♡
毎日一票できるので、廣田美怜に一票よろしくお願いします(>_<)！
投票へはこちらから＊
こんにちは(*^^*)
今日は少し秋めいたいいお天気でしたね♫
今日はミスキャンパス実行委員長のみことさんと中津にあるアロマトリートメントのお店に無料で体験に行かせて頂きました＼(^o^)／
こちらがそのお店villa↓
御堂筋線中津駅から少し歩くと雰囲気の違うおしゃれな外観が見えてきますo(^▽^)o
こちらではランチもされているので、
みことさんとマッサージ前に腹ごしらえ(*^^*)
今日は麻婆ナス丼！
ちょっとピリッとしていて美味しかったです！
そしていよいよマッサージo(^▽^)o
お店の4階にあるサロンで施術をして頂きました(*^^*)！
むっちゃ落ち着く内装でふんわりアロマの香りがしています♡
こちらのベッドの上でマッサージをしていただきます！
その前にまずカウンセリングを受けます(*^^*)
私は冷え性で代謝が悪く…
ふくらはぎがパンパンにむくんで脚が太くなるのが昔からの悩みで…(T_T)
ダンスで脚も疲れていたのでむくみ改善をメインにアロマを選んで頂きました＼(^o^)／
足湯をして施術して頂きます。
アロママッサージなどはじめての体験だったのですがとても良かったです！
お腹が冷えるので暖かい丸い石をお腹や腰において頂いてむっちゃポカポカして、夜になった今でもホカホカが続いてます！！
アロマオイルをお腹にも塗ってもらいました！笑
こしょばがりなのでむっちゃ力入れてしまった笑
オーナーの貴子さんともたくさんお話しもできて、
とにかく貴子さんむっちゃキレイでかっこいい！！！
いきいきとされていて、何事にもチャレンジして楽しむ考え方など女性としてとても憧れるな〜と思いました(T_T)♡
はじめてお会いしましたが、刺激的で魅力的な方で、私も頑張ろうと思いました（ ; ; ）♡！！
今日はほんとに貴子さん、みことさん、ありがとうございました♡
