@(o･ｪ･o)@ﾉγ”岡流☆バナナジュースの作り方

Bon soir （ボンソワール）！！

現在、3回生に混ざってフランス語を履修中の岡まりです(-∀-`; )　笑゛

今日は、いつものミスキャンでの活動報告じゃなくて、岡の日常っぽい事でも更新しようかなと☆

最近、岡はとある食材にハマッておりまして。はい。そーです、バナナです。フランス語でいうならバナーヌ。

バナーヌは良いですよ！食物繊維が豊富に含まれてるので腸に優しく便秘ちゃんにも下痢ちゃんにも効くし、老化やガン予防作用のあるポリフェノールだっけ…も……ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ（←うろ覚えの知識；；）

とにかく、そんな素敵なバナーヌさんをカンタンに、おいしく、がっつり摂取できる『バナナジュース』の私流の作り方をご紹介しませう(*~ρ~)ﾉ

実はワタクシ、大学入学時から今年の6月までの3年ちょっとの間、心斎橋にある喫茶店でアルバイトしてまして。そのお店は果物を使ったフレッシュジュースが美味しいと有名でして。

はい、そーです。バイト先の商品であるバナナジュースのレシピをパクっ…ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ。失礼、アレンジを加えて家庭でも作れるようにしちゃったのです☆

ただ今、携帯が代替機なのでアホアホ画質の写メと共にどーぞ↓┐(´･c_･｀ ┌

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*+:*+:*+:*+:用意するもの 【グラス３人分の分量】 *+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:

バナナ・・・・・２本

バニラアイス・・・・・・適量（カップの1/3　or　1/2）

新鮮な卵・・・・・使うのは卵黄のみ

はちみつ・・・・・少々（お好みで）

牛乳・・・・・適量（ミキサーの1/3くらい？これもお好みで ＾＾）

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①まずバナナの皮をむき、ひと口サイズに指でちぎってミキサーに入れます(｀･∀･´)っ″

②次に新鮮な卵をうま～く割って、黄身だけを入れます(｀･∀･´)っ″　　　　　　　　　　　　※古い卵を使うと臭いがくちゃくなっちゃうので要注意！

③バニラアイスを適量、投入しましょう(｀･∀･´)っ″　

　　　　　　　　　　　　　　　※この写真でカップアイスの1/3入れてます

④牛乳を適量そそいで、ミキサーのスイッチをON！！(｡･_･｡)_･｡)_･｡)_･｡)ｳｨｨｨｨﾝ※バナナ２本でだいたいこれくらい（ミキサーの1/3くらいの量）かな？

↑サラサラあっさり飲みたい方はもっと多めでもOK。逆にドロドロ濃いのが好きな方は少なめに入れて後で調節してください♪

⑤バナナのかたまりが見えなくなったら、スイッチを止め、味見してください。ここで甘い方がお好きな人はハチミツを少々加えてましょう(●￣(ｴ)￣●)ｸﾏｸﾏ

⑥味をお好みで調節したら、も一度シェイキング！ ((“(人ω-)ｼｬｶｼｬｶ(-ω人)”))

⑦最後に、小さめの氷をいくつか入れて5秒ほどミキサーをONしたら…

⑧ついに完成.:*:★｡*★*＼(´・∀・｀)／*★:｡*:.

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我が家ではいつもビールジョッキでいただきます。男は黙って一気飲み( ´З｀)=３ ｹﾞｯﾌﾟぅ…

このジョッキでこの分量だと、だいたい２杯半はあるかな？

ではでは早速、いただきまーす♪(￣ﾉ日￣) ｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ

おっと！すっぴんにつき顔はご勘弁をｗｗ ん～ん、バナーヌ最高！！！ (o*＾∇＾)o日

レシピと言いつつ、分量が適量ばっかですね゛(6￣ ￣)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

つまり、お味はお好みでいろいろ調節できるっちゅーこっちゃ！皆さんも是非お試しください(*´∀｀)つ

作った感想などいただけると、岡は泣いて喜びます☆ミ

それでは　Au revoir（オ ヴォワーフ）☆~~ヾ･ｪ･)o尸~